Os melhores suplementos de musculação pura creatina monohidratada no corpo humano Descrição do produto creatina monohidratada pura é uma molécula produzida no corpo, onde armazena grupos de fosfato de alta energia na forma de fosfocreatina (fosfato de creatina). Durante os períodos de estresse, a fosfocreatina libera energia para auxiliar a função celular. É isso que faz com que a força aumente após a suplementação de creatina, mas essa ação também pode ajudar o cérebro, os ossos, os músculos e o fígado. A maioria dos benefícios da creatina são fornecidos por meio desse mecanismo. A creatina pode ser encontrada em alguns alimentos - principalmente carne, ovos e peixes. A suplementação de creatina confere uma variedade de benefícios à saúde, notadamente neuroprotetores e cardioprotetores. É frequentemente usado por atletas para aumentar a produção de força e massa magra. Cólicas estomacais podem ocorrer quando a creatina é suplementada sem água suficiente. Diarréia e náusea podem ocorrer quando muita creatina é suplementada de uma vez, caso em que as doses devem ser distribuídas ao longo do dia e administradas com as refeições. Especificação de monohidrato de creatina pura
Item monohydrate creatine | Specifications | Results |
Appearance | White crystalline powder | White crystalline |
Assay ,% Min | 98.5~101.5 | 99.74 |
pH value (2% w/v solution) | 5.0-6.5 | 6.15 |
Loss on drying,% Max | 0.2 | 0.19 |
Residue on ignition % Max | 0.1 | 0.05 |
Heavy metals (as Pb)% Max | 0.0015 | <0.0015 |
Sulfate %( SO4) , % Max | <0.03 | 0.025 |
Chloride(CL),% Max | 0.05 | <0.05 |
Specific optical rotation | -29.4~-32.8 | -30.9 |
Iron(As Fe) % | 0.03 | <0.03 |
Item anhydrous creatine | Standard | Result |
Appearance | White Crystalline Odorless | White Crystalline Odorless |
Assay | 99.8% Min HPLC | 99.92% |
Loss on Drying: | 0.5%Max | 0.12% |
Creatine | 50ppm Max | Conformed |
Dicyandiamide | 20ppm Max | Conformed |
Heavy Metals(Pb) | 10ppm Max | Conformed |
As | 1ppm Max | Conformed |
Residue on Ignition | 0.1 Max % | 0.03% |
Total Plate Count | 10cfu/gm Max | Conformed |
Coli form | Negative | Conformed |
E.Coli & Salmonella | Negative | Conformed |
Solution | Clear and Colorless | Conformed |
Acredita-se que o monohidrato de creatina pura melhora a força, aumenta a massa muscular magra e ajuda os músculos a se recuperarem mais rapidamente durante o exercício. Esse aumento muscular pode ajudar os atletas a atingirem picos de velocidade e energia, especialmente durante sessões curtas de atividades de alta intensidade, como levantamento de peso ou corrida. No entanto, a pesquisa científica sobre a creatina tem sido confusa. Embora alguns estudos tenham descoberto que ela ajuda a melhorar o desempenho durante curtos períodos de atividade atlética, não há evidências de que a creatina ajude nos esportes de resistência. A pesquisa também mostra que nem todos os músculos respondem à creatina; algumas pessoas que o usam não vêem nenhum benefício. Armazenamento monohidrato de creatina pura é armazenado em local fresco, seco e ventilado, livre de calor ou luz solar e livre de alimentos tóxicos e prejudiciais. Esteja protegido com palheta na entrega, mantenha-o livre de umidade da chuva, produtos tóxicos e prejudiciais. As fotos mostram monohidrato de creatina pura. Fotos
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